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2024年03月20日 19:14

登山

こんばんは!
最近家族で東京都の草戸山に登ってきました。
無理せず楽しく。
アーユルヴェーダでも森や森林浴を推奨してます。
日常を忘れ、自然に触れることはとても大事ですね。

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